YOGA FACIAL
Séances individuelles pour apprendre à prendre soin de son visage :
★ Connaître sa peau et ses besoins profonds
★ Définir un protocole sur mesure en fonction de vos besoins cutanés spécifiques
★ Choisir et appliquer ses produits de soin, s’auto-masser, se relaxer, gagner en confiance en soi…
★ Les bons gestes pour prendre soin de sa peau, la tonifier, la raffermir, l’apaiser, l’hydrater, la rendre lumineuse
Les séances de yoga du visage se composent d’exercices de gymnastique faciale et d’auto-massages, pour entretenir la tonicité de votre visage, défroisser et décrisper vos traits, quel que soit votre âge.
Ces exercices et auto-massages ont pour effet de prévenir le relâchement cutané, d’activer une meilleure oxygénation des tissus et de renforcer les muscles du visage et du cou.
Découvrez la multitude de muscles composant le visage, et apprenez à prendre soin d’eux, à les tonifier, les assouplir, les étirer.
Vous apprendrez des protocoles d’exercices à réaliser ensuite au quotidien, comme vous le faites déjà peut-être pour les muscles de votre corps.
Le yoga du visage vous permet également de vous reconnecter avec vous-même, de vous recentrer, de développer une meilleure estime de vous en apprenant à vous aimer davantage et à honorer votre propre beauté, aussi bien intérieure qu’extérieure.
Vous pouvez choisir de faire une seule séance, pour avoir un protocole à effectuer ensuite chez vous, ou bien de venir régulièrement afin de peaufiner les exercices, acquérir plus d’aisance, apprendre de nouveaux exercices, et de bénéficier d’une heure de bien-être juste pour vous.
Séance individuelle : 1h – 70 euros
Pour compléter magnifiquement l’action des séances de yoga facial et vous relaxer en profondeur :
LES SOINS DU VISAGE DR. HAUSCHKA
Les séances de yoga du visage ne sont en aucun cas à but thérapeutique, mais uniquement à but esthétique, de détente et bien-être.
Les soins de bien-être ne doivent pas être réalisés en cas de contre-indication médicale ; en cas de doute, demandez conseil à votre professionnel de santé.
L’Atelier d’Éveil
EI Marie Weirig – Holistic development
2 place de l’Étoile
67210 OBERNAI
06 31 36 77 98
atelier.weirig@gmail.com
ou
naturellement.maman@gmail.com
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