YOGA NIDRA & LÂCHER-PRISE
L’UNION DE LA MÉDITATION, DE LA RELAXATION ET DU MASSAGE
Une expérience de lâcher-prise et de détente absolue
Pour célébrer mes 15 ans de pratique, j’ai l’immense joie de vous présenter ce nouveau protocole de soin, élaboré à partir des différentes techniques acquises au cours de ces 15 années en massages bien-être et méthodes de relaxation & méditation.
A travers cette création, j’ai souhaité mettre à l’honneur le Yoga, notamment le Yoga-Nidrâ, qui fait partie de mon quotidien depuis si longtemps, ayant eu le bonheur d’y être familiarisée et d’en découvrir la richesse dès l’enfance.
Yoga-Nidrâ signifie “sommeil contemplatif” en sanskrit (langue ancienne de l’Inde).
Il s’agit d’une relaxation-méditation guidée, qui favorise un état de détente et de lâcher-prise, une sensation de bien-être profond et une reconnexion à soi.
Suite à cette relaxation qui débute le soin, je vous propose un massage bien-être sur mesure, enveloppant, profondément relaxant, totalement respectueux de vos besoins et de ceux de votre peau, avec des huiles de massage éthiques, engagées et respectueuses chères à mon coeur.
C’est avec un grand bonheur que je vous recevrai pour 1h30 de pure détente.
Marie Weirig – Créatrice de L’Atelier d’éveil
AU PROGRAMME
Avant de commencer le soin, vous définissez une intention, en fonction de vos besoins spécifiques. En sanscrit, cette intention se nomme Sankalpa.
Le soin commence alors par une séance de méditation-relaxation guidée permettant de relâcher les éventuelles crispations de votre corps, et laisser de côté vos préoccupations.
Un massage bien-être élaboré totalement sur mesure est ensuite réalisé, en fonction des zones que vous préférez et de vos besoins du moment : relaxation globale, détente de tensions musculaires, tonicité cutanée, …
Les zones proposées pour le massage sont les suivantes :
Dos ⎪ Pieds ⎪ Jambes ⎪ Ventre ⎪ Mains ⎪ Bras ⎪ Cuir chevelu
Vous pouvez bien sûr choisir toutes les zones, ou bien composer votre soin uniquement avec celles que vous souhaitez.
1h30 – 120 euros
Huiles de massage utilisées :
Marques profondément engagées et respectueuses de l’environnement et de l’être humain, prônant une philosophie en parfaite résonance avec la mienne :
Dr. Hauschka, marque pionnière et totalement novatrice de la cosmétique naturelle aux plantes médicinales cultivées en biodynamie (découvrir)
Omum, marque profondément respectueuse des rythmes de la femme. Préparations cosmétiques aux huiles végétales biologiques sans aucune huile essentielle, pour les femmes enceintes, allaitantes, ou ayant une sensibilité aux huiles essentielles (découvrir).
Le cabinet est privatisé pour chaque cliente afin de lui offrir une totale disponibilité
Si vous rencontrez des difficultés financières pour vous offrir un moment de bien-être, je vous invite à me contacter.
Les soins proposés sont uniquement esthétiques et non thérapeutiques, ne sont en aucun cas dispensés pour soigner et ont pour unique but le confort, la détente et le bien-être.
Les soins de bien-être ne doivent pas être réalisés en cas de contre-indication médicale ; en cas de doute, demandez conseil à votre professionnel de santé.
En cas de grossesse : les massages bien-être peuvent être réalisés entre le début du 4è mois et la fin du 8è mois, en l’absence de toute pathologie ou contre-indication (demandez conseil à votre médecin en cas de doute).
L’Atelier d’Éveil
Entreprise Individuelle Marie Weirig – Holistic development
2 place de l’Étoile
67210 OBERNAI
06 31 36 77 98
atelier.weirig@gmail.com
ou
naturellement.maman@gmail.com