Beaucoup de femmes hésitent à s’offrir du temps pour recharger leurs batteries, en particulier les mamans. Une certaine culpabilité peut les envahir, accompagnée de pensées telles que « ce n’est pas si important, il y a plus urgent, et puis c’est un peu superficiel, de penser à son propre bien-être ».
Je vous invite alors à considérer ces deux cas de figure :
- Se sentir constamment en train de courir, en stress, tendue, crispée, fatiguée, débordée, prendre sans arrêt sur soi pour s’adapter aux autres, aux contraintes qui se présentent, penser à des milliards de choses en même temps, avoir les nerfs à fleur de peau, et une patience qui a disparu depuis bien longtemps…
- Écouter ses besoins de régénération et les respecter pour se ressourcer, laisser à son corps et son esprit des moments de déconnexion et de lâcher-prise, se sentir reposée, détendue, relaxée, légère, ouverte, souriante.
Dans laquelle de ces deux situations précédentes une maman semble-t-elle la plus disposée à être sereinement présente pour son bébé, accueillir ses émotions, le bercer, l’apaiser ? Dans quelle situation peut-elle lui offrir un environnement joyeux, paisible ?
Se ressourcer n’est ni superflu ni superficiel, c’est au contraire essentiel.
Être une mère est certes une expérience incroyable et magique, toutefois il ne faut pas oublier l’intense fatigue et l’immense charge mentale qui accompagne ce rôle, sans parler des tensions et fluctuations hormonales parfois très impactantes pour le corps et le moral.
Si vous connaissez une future ou jeune maman qui aurait besoin d’une pause régénérante, d’une bulle de relaxation rien que pour elle, tous les soins Omum proposés sur cette page peuvent être offerts sous forme de carte cadeau.
Et pour les mamans d’enfants plus grands, qui ont aussi besoin de se ressourcer, rendez-vous sur la page des soins Dr. Hauschka. Dans la liste des soins du corps, vous trouverez le soin Cocon de Régénération pour Mamans.
Au plaisir de vous recevoir et de prendre soin de vous comme vous le méritez,
Marie – Fondatrice de l’Atelier d’éveil
BIEN-ÊTRE POSTNATAL
CARTE DES SOINS RELAXANTS POUR JEUNES MAMANS
★ Soins extrêmement doux et enveloppants, respectueux du corps de la jeune maman
★ Conseillés durant les deux premières années qui suivent l’accouchement, même en cas d’allaitement (produits de soins compatibles avec l’allaitement). Pour les mamans d’enfants plus grands, voir les soins Dr. Hauschka ici
★ OMUM : Marque experte de la maternité, notée 100/100 sur Yukka, produits 100% naturels et bio, spécialement formulés pour être utilisés durant la grossesse et compatibles avec l’allaitement
SOIN « UNE PAUSE POUR SOULAGER MON DOS »
Soin relaxant du dos – 30 min – 40 euros
Ce massage tout en douceur peut être effectué en position latérale en cas de sensibilité mammaire. Il est idéal pour soulager les tensions et crispations de votre dos, et pour profiter d’une petite pause profondément ressourçante.
Ce soin peut être fait de manière régulière, afin de pouvoir offrir fréquemment à votre dos des moments de repos, car quand on est une jeune maman, celui-ci peut être extrêmement sollicité. Vous serez ainsi beaucoup plus détendue pour porter votre bébé et pour le bercer.
SOIN « COMME SUR UN NUAGE »
Soin légèreté pour les pieds et les jambes – 45 min – 60 euros
Si vous ressentez un besoin de légèreté, ce soin est fait pour vous. Les pieds et les jambes des mamans sont mis à rude épreuve, d’abord avec la grossesse, puis avec le portage, et peut-être les milliers de pas effectués pour bercer bébé.
Pour commencer le soin, vos pieds seront tout d’abord délassés dans un bain de pieds, à la température qui vous convient. Le soin se poursuivra ensuite par un massage profondément relaxant des pieds et des jambes, pour une douce parenthèse de légèreté et de détente.
SOIN « JE ME DONNE LE DROIT DE ME RESSOUCER »
Soin relaxant du corps – 1h – 80 euros
Oui, vous donner le droit de vous reposer et de prendre du temps pour vous ressourcer est important pour votre bien-être, et par répercussion celui de votre bébé. Ce soin profondément relaxant, rafraîchissant en saison chaude, enveloppant et réconfortant en saison fraîche, peut être effectué en position latérale en cas de sensibilité mammaire. Le soin commence par un massage du dos, suivi par un massage des bras et des mains, puis des pieds et des jambes, pour une détente profonde et ressourçante de tout votre corps.
SOIN « JE RECHARGE MES BATTERIES EN PROFONDEUR »
Soin sérénité – 1h30 – 120 euros
Un soin tout en sérénité pour vous ressourcer profondément. Le soin commence par un massage du corps, pouvant être effectué en position latérale en cas de sensibilité mammaire : dos, bas, mains, pieds et jambes. Le soin se poursuit ensuite par un massage du cuir chevelu, puis par une séance de détente du visage aux pinceaux doux. Un pur moment de douceur rien que pour vous. Vous pouvez ôter de votre esprit toute culpabilité, retrouver une maman sereine et apaisée est un cadeau magnifique que vous faites à votre bébé.
SOIN « J’HONORE MON CORPS QUI A PORTÉ LE PLUS BEAU DES TRÉSORS »
Soin détente absolue – 2h – 160 euros
Deux heures de détente absolue pour le corps et le visage : massage du corps pouvant être réalisé en position latérale en cas de sensibilité mammaire, massage du cuir chevelu, et soin du visage (nettoyage, masque, détente aux pinceaux doux, massage, soin de jour). Un moment de pure détente rien que pour vous, qui va vous permettre de vous reposer, de vous ressourcer, de vous régénérer. Faire de votre bien-être une priorité est la clé pour pouvoir être pleinement présente pour votre bébé.
MON ANNÉE PARENTALITÉ SEREINE
Pack de 4 soins relaxants de 60 min – 320 euros
Le cadeau idéal à offrir à toute jeune maman : 4 soins relaxants d’1h à répartir durant l’année qui suit l’accouchement, ou même plus tard, car une maman a besoin de bulles de bien-être régulières pour se ressourcer, et se donne rarement le droit de le faire.
Pour les mamans d’enfants plus grands, vous pouvez composer votre pack avec des soins Dr. Hauschka, en cliquant ici, ou offrir le soin « Cocon de régénération pour Maman », en ciquant ici.
Le cabinet est privatisé pour chaque cliente afin de lui offrir une totale disponibilité
Mamans allaitantes
Si vous ne vous sentez pas à l’aise avec le fait de laisser votre nouveau-né allaité loin de vous pendant le soin, une personne accompagnante (le papa, la mamie, le papi, un ami, un membre de la famille, …) est la bienvenue avec vous dans la salle de massage pour que votre bébé soit près de vous et que vous puissiez l’allaiter si besoin. Un canapé est mis à leur disposition, ainsi qu’un petit couloir si votre enfant a besoin d’être pris dans les bras et bercé par la personne qui vous accompagne.
Il suffit juste de le signaler lors de la prise de rdv.
ANNIVERSAIRE, BABYSHOWER, CADEAU DE NAISSANCE, …
Si vous rencontrez des difficultés financières pour vous offrir un moment de bien-être, je vous invite à me contacter.
Les soins proposés sont uniquement esthétiques et non thérapeutiques, ne sont en aucun cas dispensés pour soigner et ont pour unique but le confort, la détente et le bien-être.